40代男性が浮気・不倫にはしる理由とは？浮気のサインや防止策も解説

40代男性は、20代や30代の男性にはない理由で浮気や不倫にはしります。40代の旦那や恋人をもつ女性なら、40代男性が浮気する心理を押さえておくべきです。

この記事では、40代男性が浮気や不倫にはしる理由を具体例をまじえて解説します。浮気や不倫のチェックポイントと防止法も紹介します。パートナーの浮気や不倫が心配なら、ぜひ最後までご覧ください。

40代男性が浮気・不倫にはしる理由

日本人男性の平均寿命はおよそ81歳。平均寿命からみた場合、40代男性は人生の折り返し地点にたっています。ライフステージの変化にともない、さまざまな理由で浮気や不倫にはしります。具体的な理由をみていきましょう。

※平均寿命は厚生労働省発表「令和４年簡易生命表の概況」より

20代30代の頃に遊べなかったから

40代男性が20代30代の頃に遊べないと、浮気や不倫にはしりやすくなります。なぜなら、若い頃に遊べなかった男性は、女性との交際経験が少ないからです。

結果的に、「いろんなタイプの女性と付き合ってみたかった」「若い頃にもっと遊んでおけばよかった」と、未練をもったまま40代を迎える男性が少なくありません。

未練をもったまま40代を迎えて気になる女性に出会うと、「女性との交際をもういちど楽しみたい」と強い欲求を感じて、アプローチをしかけてしまいます。最終的に浮気や不倫にいたるのです。

仕事やプライベートのストレスを発散したいから

40代男性は、仕事でやプライベートでストレスをためやすい年代です。抱えていたストレスを発散するために、浮気や不倫にはしるケースも数多く存在します。

例えば、部長や常務といった役職を任された男性であれば、部下の育成やプロジェクトの成功などを期待されているでしょう。1つの業界や会社で経験・知識を積み重ねた40代男性は、昇進するケースが多いためです。

一方のプライベートでは、老齢になる両親のサポートなど新たな役割を担うケースも少なくありません。

そうした期待やプレッシャーを受けた結果、40代男性は大きなストレスを感じるようになります。ストレスを発散して自分を守るために、浮気や不倫にはしるのです。

男としての魅力を再確認したいから

若い頃に遊びを経験して、現在仕事やプライベートが順調な40代男性でも、男としての魅力を再確認するために浮気や不倫にはしる人がいます。

その理由は、男性の本能です。年齢を重ねても「男としての魅力はあるのか」「男として認められたい」と考えるため、パートナー以外の異性と関わりをもとうとします。

実際に、既婚者で子どもを1人もつ40代の男性は、会社の懇親会で隣り合った女性から「〇〇さんは頼りになりますね」「〇〇さんと話すと落ち着きます」といった言葉をかけられたときに、「男として存在価値を認められた」と感じたそうです。その後も、声をかけてくれた女性が気になり続けました。

若い頃のようにルックスや体力に自信がなくなっても、男としてのプライドは存在します。自分の魅力を再確認するために、浮気や不倫にはしる40代男性が存在します。

40代は出世する年齢で自由にできるお金が増えるから

40代は、出世する人はこの年齢が一番出世する時期です。役職が付いて給料も増えていくのが40代です。50代に突入すると収入も下がり始める傾向ですが、40代は働き盛りでかつ、潤い始めます。また、子育ても手のかかる時期も過ぎ、時間にもゆとりが出始めるため、ついつい外に飲みに行く機会が増えて、浮気のきっかけに出会ってしまうことが増えます。

また、上述しましたが、出世するとストレスもかかり、それが拍車をかけてしまいます。

40代は夫婦間でセックスレスになり始める年齢

30代までは結婚して10年前後という人も多く、まだ夫婦間でセックスはありますが、40代に突入するとセックスレスになる夫婦が増え始めます。

子供が大きくなり、家ではしずらくなるなど環境も大きいですが、夫婦でお互いのことを男、女として見られなくなるということも始まる年齢です。

セックスレスにはなったとはいえ、40代で性欲が衰えることはありません。それをどこで発散するのか、ということを考えると、外で発散したいと思うようになり、浮気、不倫につながってしまいます。

40代男性の浮気・不倫をチェック・防止する方法

では、40代男性の浮気や不倫は、どのようにチェックしたらよいのでしょうか。浮気・不倫のチェック方法と防止策を3つ解説します。

女性の部下や同僚の話題に注意する

40代男性は、会社内でプロジェクトリーダーといった重要なポジションについているケースが少なくありません。重要なポジションについていると、女性の部下や同僚から頼られるケースが多くなるため、浮気や不倫に発展するおそれがあります。

そこで、パートナーの日常会話に出てくる部下や同僚の話題に注意しましょう。部下や同僚が女性の場合は、浮気相手の可能性があります。まずは話題に出てきた人の「名前」と「性別」をチェックしてみてください。

同じ人が何度も話題に出てくるなら、パートナーの話し方を確認しましょう。仕事ぶりや性格を褒めたりと、パートナーが相手に親しみを感じているようなら要チェックです。

あやしい人物はリストアップしておきましょう。「〇〇さんと親しくしてるの？」「まさか2人で会ってないよね？」と牽制する方法は浮気防止に効果的です。

体臭・口臭・身なりにどのくらい気を使っているか

体臭、口臭、身なりといったエチケットに、夫が突然気を使いはじめたら浮気の可能性があります。 気になる女性がいる男性や浮気中の男性の多くは、相手に好かれるためにエチケットに気を使うからです。40代男性は、加齢に伴い体臭・口臭などが以前よりも強くなる傾向があります。 「シャンプーや石けんを変えた」「マウスウォッシュを携帯するようになった」など、これまでにない行動がみられたら、次に紹介するお金の使い方に気をつけてみてください。

お小遣い以外の「隠し預金」や「へそくり」をチェック

40代男性の浮気では、食事やホテル代などにお金がかかります。パートナーがお小遣い以外に浮気に使えるお金がないかチェックすると、浮気の発見や防止に役立ちます。

まずはパートナー宛の郵便物、請求書、メールなどをチェックして、あなたが知らない銀行口座がないか探してみましょう。自分のデスクや本棚などに通帳や現金を隠す男性もいます。

万が一、あなたの知らない銀行口座やへそくりがあれば、浮気を疑いましょう。パートナーの言動を記録に残す、浮気の証拠がないか探すといった具体的な行動が必要になる段階です。

まとめ

40代男性は、20代30代の頃より体力や気力が低下する一方、仕事やプライベートで新しい役割を担うことがあります。

肉体的にも精神的にもストレスを抱え込む男性も多く、浮気や不倫で一時的にストレスを解消しようとする男性も少なくありません。

この記事で紹介したような40代男性の心理を参考にしていただければ、きっとあなたのパートナーに適切な対処法がみつかります。

あなたの心身をケアすることも忘れずに、適切な対処法をみつけて、浮気・不倫問題を解決しましょう。